descobertas de um dia em crise todos os livros de auto ajuda para administradores de empresas e economistas repetem incansavelmente que o ideograma chinês para crise é formado pela soma dos ideogramas do risco e da oportunidade. como hoje passei o dia em crise, resolvi navegar ao léu, e, quando vi, tinha achado inspiração para ensinar o corpo a acalmar a mente. será que isso quer dizer alguma coisa? seja como for, vou guardar essas dicas, para usar no final de semana
> holistic-online é o consultório médico alternativo. sem picaretagens, fala um pouco de tudo: ayurveda, reiki, shiatsu, yoga nidra, ashtanga yoga, só para citar os que me interessaram à primeira vista. para entrar, ler e voltar, apesar de não ser nada bonic.
>> já o sítio da guruma, santosha, é bem mais gracinha. ainda tem muita coisa em construção, mas pra quem pratica yoga ou se interessa pelo assunto, vale a pena prestar atenção na seção de asanas (posturas). 16h17